ARTICLES AVEC LE TAG : "PRENDRE SOIN DE SOI"



prendre soin de soi · 08. avril 2020
C'est un cadeau que vous vous faites. Privilégiez l'Etre plutôt que le Faire. Entrez dans votre intériorité, dans la pleine présence à soi et à ce que vous vivez. Pour ETRE à l'écoute et accueillir le moment présent : quels sont mes ressentis, mes émotions, mes pensées là maintenant ? Vous êtes dans la pleine conscience du moment présent. Une pratique régulière, peut être 5 min par jour, à votre rythme, laisse la place à plus de calme et de sérénité : un esprit détendu offre un corps détendu.

prendre soin de soi · 06. avril 2020
Quand vous êtes petit(e), on vous dit que le Père Noël va vous amener des cadeaux et c'est vrai le jour de Noël, le Père-Noël vous amène des cadeaux et c'est le bonheur ! Puis en grandissant on vous dit que le Père Noël n'existe pas, que tout ça c'est des histoires. Ce que vous entendez à travers ça c'est que la vie, quelque part, ne peut pas vous faire de cadeaux ! L'importance primordiale de revenir à croire au Père Noël est revenir à croire que la vie...

prendre soin de soi · 29. mars 2020
La question : votre énergie vitale, vos émotions et de la sagesse de notre langue qui atteste dans de nombreux exemples d'expressions que les liens entre votre corps et votre esprit forment un tout ! Lorsque vous arrivez à faire diminuer votre stress, vos grandes forces de guérisons présentent en chacun peuvent jouer leur rôle bénéfique. Participez à votre propre équilibre en veillant à vos pensées et agissez sur la trilogie si fondamentale à votre santé méridiens-organes-émotions !